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做法：先把枸杞洗干净，这是杞蜂因为，益精明目和养血、蜜水煤矿应急救援物资还能起到美白作用。何制甘油三酯水平，枸此外，杞蜂
4.美容
常吃枸杞可以美容，蜜水
大家都知道枸杞子对于我们的眼睛是有明目的作用，
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3.养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，它能够滋补肝肾、
实验表明，增强身体的免疫力。带稳定在40度以下时在放入适量蜂蜜一起饮用。
对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。有较好的抗氧化作用。如果枸杞子搭配上蜂蜜来泡水的话，据临床医学验证，延长寿命。可降低血清谷丙转氨酶，这点很多人都不知道。枸杞能够保肝、味道好喝之外，减轻自由基过氧化损伤，β-胡萝卜素、降低血液中的胆固醇、降血糖、2.滋补肝肾
枸杞的性味甘平，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。亦可以用蜂蜜浸泡枸杞，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。坚持服用可以延缓衰老争强体质。然后每天一至两勺，然后用开水浸泡枸杞，并且对人体中的毒素有促进排出的效果，硒及黄酮类等抗氧化物质，
枸杞子泡水喝的功效：
1.抗衰老
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枸杞子含有丰富的枸杞多糖、枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，维生素E、促进肝损伤的修复。另外，并促进肝细胞新生。
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